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海带豆芽汤的做法 海带豆芽汤怎么做

编辑: 时间:2019-07-15 12:31:12 浏览量:

海带放水中泡去咸味,反复洗净,海带切好,放入烧开的锅中煮2分钟捞出,去除粘液,绿豆芽洗净,香菜洗净切段,水烧开,放入一块浓汤宝煮成高汤,放海带煮8分钟,加入绿豆芽煮2分钟,加入油和盐调味,最后撒上香菜即可。

海带豆芽汤的做法 海带豆芽汤怎么做

海带豆芽汤怎么做

主料:

海带200克,香菜2颗,豆芽200克

配料:

盐少许,油少许,浓汤宝1块

海带豆芽汤的做法:

1.海带放水盆中泡去咸味,反复洗净,切两寸长;

2.海带切好,放入烧开的锅中煮2分钟,然后捞出,去除海带表面的粘液;

3.绿豆芽洗净,香菜洗净切段备用;

3.锅中倒水烧开,放入一块浓汤宝煮成高汤;

4.放入海带煮8分钟,加入绿豆芽煮2分钟;

5.加入适量油和盐调味,最后撒上香菜即可。

小贴士:

1、这里用的是湿海带,如果用的是干海带便泡发的时间加长,冲洗的次数增加;

2、海带本身有咸味,盐一定要适量。

海带豆芽汤本身就是一道鲜味十足的汤品,而且热量低,如果有想要减肥的小伙伴可以喝,海带豆芽汤还有清热解毒的功效,海带豆芽汤的做法并不是单一的,在做的时候,还可以加一些其他的食材进去。

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